Борисова Алена Владимировна, к.м.н., ассистент кафедры неврологии и реабилитации
Казань, 420012, ул. Бутлерова, 49
Alena V. Borisova, Ph.D. (Medicine), Assistant of the Department of Neurology and Rehabilitation
Kazan, 420012, Butlerova St., 49
Тахавиева Фарида Вазиховна, д.м.н., профессор кафедры неврологии и реабилитации
Казань, 420012, ул. Бутлерова, 49
Farida V. Takhavieva, M.D., D.Sc. (Medicine), Professor of the Department of Neurology and Rehabilitation
Kazan, 420012, Butlerova St., 49
Кузнецова Мария Максимовна, студентка 5-го курса ИКМ им. Н.В. Склифосовского
Москва, 119048, ул. Трубецкая, 8
Maria M. Kuznetsova, 5th year student
Moscow, 119048, 8, Trubetskaya St.
Долгалев Илья Сергеевич, студент 5-го курса ИКМ им. Н.В. Склифосовского
Москва, 119048, ул. Трубецкая, 8
Ilya S. Dolgalev, 5th year student
Moscow, 119048, 8, Trubetskaya St.
Преображенский Ярослав Игоревич, студент 6-го курса
Ярославль, 150000, ул. Революционная, 5
Yaroslav I. Preobrazhensky, 6th year student
Yaroslavl, 150000, 5, Revolutionary str.
Шабанова Зумруд Омаровна, студентка 6-го курса ИКМ им. Н.В. Склифосовского
Москва, 119048, ул. Трубецкая, 8
Zumrud O. Shabanova, 6th year student
Moscow, 119048, 8, Trubetskaya St.
Малякина Эллина Альбертовна, ординатор 2-го года по специальности пластическая хирургия
Москва, 119991, Абрикосовский пер., 2
Ellina A. Malyakina, 2nd year Resident
Moscow, 119435, 2, Abrikosovky Lane
Бутовский Михаил Сергеевич, к.м.н., ассистент кафедры неврологии и реабилитации; руководитель медицинского департамента
Казань, 420012, ул. Бутлерова, 49;
Казань, 420127, ул. Копылова, 2
Mikhail S. Butovsky, Ph.D. (Medicine), Assistant of the Department of Neurology and Rehabilitation; Head of the Medical Department
Kazan, 420012, Butlerova St., 49
Kazan, 420127, Kopylova St., 2
Цель исследования: оценить возможность использования шкалы воспринимаемого усилия Борга СR10 в тренировочном процессе у юных футболистов и ее роль в профилактике травматизма.Материалы и методы: в исследовании приняли участие 48 профессиональных спортсменов 15–17 лет. Ежедневно на протяжении семи месяцев в течение 20 минут после окончания тренировки им предлагалось оценить степень воспринимаемого усилия по шкале Борга CR10. Одновременно вместе с футболистами интенсивность тренировки по данной шкале оценивали тренеры команды. Также был проведен ретроспективный анализ мышечных травм и повреждений связочно-капсульного аппарата суставов в различные периоды годового макроцикла в течение двух последовательных соревновательных сезонов.Результаты: показатель оценок спортсменов по шкале Борга CR10 в подготовительный, соревновательный и переходный этап соревновательного макроцикла составляет 5,08 ± 1,28, 5,00 ± 1,16 и 4,67 ± 1,38 соответственно. При этом оценка тренера за вышеперечисленные периоды — 4,78 ± 0,89, 5,09 ± 1,05 и 4,82 ± 0,99. Общая оценка игроков и тренеров составляет 5,20 ± 1,85 и 4,96 ± 1. При этом нет статистически значимых различий между оценкой переносимостью нагрузки между игроками и тренерами за весь сезон (p = 0,288). Было выявлено снижение травматизма среди юных профессиональных футболистов в период после внедрения в тренировочный процесс оценки уровня воспринимаемой нагрузки при использовании шкалы Борга СR10 по сравнению с периодом, когда она не применялась (p = 0,028).Заключение: шкала Борга является простым методом оценки уровня тренировочной нагрузки и может быть использована для своевременной корректировки тренировочного процесса профессиональных футболистов 15–17 лет с целью снижения травматизма.
Objective: evaluation of the feasibility of using the Borg CR10 perceived exertion scale in the training process of young football players and its role in injury prevention.
Material and methods: 48 athletes aged 15–17 were examined by scale of perceived exertion during the 7 month every day within 20 minutes after the training. The coaches also assessed the degree of perceived exertion. A comparative retrospective analysis of injuries was done for the periods of the mycrocycle of the youth football league of the seasons 2020–2021 and 2021–2022 based on muscle injuries, ligament and joint capsular injuries.
Results: Athletes’ scores on the Borg CR10 scale in the preparation, competition and transitional stages of the competitive macrocycle are 5.08 ± 1.28, 5.00 ± 1.16 and 4.67 ± 1.38, respectively. The coaches’ scores for the aforementioned periods are 4.78 ± 0.89, 5.09 ± 1.05 and 4.82 ± 0.99. The total scores of players and coaches is 5.20 ± 1.85 and 4.96 ± 1 respectively. Moreover, there is no statistically significant difference between the rate of perceived exertion between players and coaches for the whole season (p = 0.288).
There is a decreased injury rate in young professional athletes group when the Borg CR10 scale of perceived exertion is measured in a season with the use of this scale compared to a season where the Borg CR 10 scale was not used (p = 0,028).
Conclusion: the Borg СR10 scale is a useful methodology for assessing the level of perceived exertion of a young athlete and can be used for early training corrections in order to reduce injuries.
The authors declare that there are no conflicts of interest present.