smjournalСпортивная медицина: наука и практикаSports medicine: research and practice2223-25242587-9014NEICON10.47529/2223-2524.2022.4.9smjournal-481Research ArticleВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬMEDICAL CONTROLУлучшение показателей адаптации школьников к физическим нагрузкам при использовании индивидуального подхода с учетом типов вегетативной регуляцииImproving the indicators of schoolchildren’s adaptation to physical activity using an individual approach, taking into account the types of vegetative regulationhttps://orcid.org/0000-0001-8767-5200ГореликВ. В.GorelikV. V.

Горелик Виктор Владимирович, кандидат биологических наук, доцент кафедры адаптивной физической культуры, спорта и туризма

445020, Самарская область, г. Тольятти, ул. Белорусская, 14

Victor V. Gorelik, Ph.D. (Biology), Associate Professor of the Department of Adaptive Physical Education, Sports and Tourism

14 Belorusskaya str., 445020, Samara region, Tolyatti

lecgoy@list.ruФилипповаС. Н.FilippovaS. N.

Филиппова Светлана Николаевна, доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии спорта и физического воспитания

117519, Москва, Кировоградская ул., 21

Svetlana N. Filippova, D.Sc. (Biology), Professor

21 bldg. 1 Kirovogradskaya str., 117519, Moscow

svetjar@mail.ruhttps://orcid.org/0000-0002-9883-2088НазаренкоН. Н.NazarenkoN. N.

Назаренко Наталья Нефедовна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры адаптивной физической культуры, спорта и туризма

445020, Самарская область, г. Тольятти, ул. Белорусская, 14

Natalya N. Nazarenko, Ph.D. (Pedagogy), Associate Professor of the Department of Adaptive Physical Education, Sports and Tourism

14 Belorusskaya str., Tolyatti, Samara region, 445020

kredo6607@mail.ruФГБОУ ВО «Тольяттинский государственный университет»РоссияTolyatti State UniversityRussian FederationГАОУ ВО «Московский государственный университет спорта и туризма»РоссияMoscow State University of Sports and TourismRussian Federation2022060320231242939Copyright © Горелик В.В., Филиппова С.Н., Назаренко Н.Н., 20232023Горелик В.В., Филиппова С.Н., Назаренко Н.Н.Gorelik V.V., Filippova S.N., Nazarenko N.N.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.smjournal.ru/jour/article/view/481Цель

Цель: физиологическое обоснование индивидуализации подбора физических нагрузок на основе учета различий функционального состояния школьников, имеющих различные типы вегетативной регуляции сердечно-сосудистой системы.

Методы

Методы: обследовали 60 школьников в возрасте 12 лет. Экспериментальную группу составили школьники, которые занимались физическими упражнениями в течение 6 месяцев по разработанной индивидуально-типологической программе. Учащиеся контрольной группы занимались по школьной программе. Оценку функционального состояния проводили методом «Экспресс-оценка физического здоровья школьников» и методом диагностики показателей вариабельности сердечного ритма.

Результаты

Результаты: В начале обследования показатели в экспериментальной и контрольной группах определялись особенностями 4 типов вегетативной регуляции: I, II, III, IV. Из них I и II соответствовали преобладанию симпатико-тонических дестабилизирующих влияний на сердечно-сосудистую систему, у IV преобладали парасимпатические влияния, проявляющиеся в астенизации функционального состояния учащихся. Тогда как III тип относится к физиологической норме и проявлялся в форме баланса регуляторных влияний отделов вегетативной нервной системы.

Выводы

Выводы: на контрольном обследовании показатели адаптации и здоровья у всех типов школьников улучшились, тогда как в контрольной группе не выявлена положительная динамика показателей адаптации и здоровья. Это свидетельствует об эффективности индивидуально-типологически ориентированных занятий на уроке физического воспитания как имеющих оздоровительное воздействие на школьников.

Purpose

Purpose: physiological substantiation of the physical activity selection based on the differences in the functional state of schoolchildren with different types of cardiovascular system autonomic regulation.

Methods

Methods: 60 schoolchildren, 12 years old, were examined. The experimental group consisted of schoolchildren who were engaged in physical exercises for 6 months according to the developed individual typological program. Students in the control group followed the school programm. The assessment of the functional state was carried out by the method of “Express assessment of the physical health of schoolchildren” and the method of diagnosing indicators of heart rate variability.

Results

Results: at the beginning of the survey, the indicators in the experimental group and the control group were determined by the characteristics of 4 types of autonomic regulation: I, II, III, IV. Of these, I, II corresponded to the predominance of sympathetic-tonic destabilizing influences on the cardiovascular system, in IV parasympathetic influences prevailed, manifested in the asthenia of the functional state of students. Whereas type III refers to the physiological norm and manifested itself in the form of a balance of regulatory influences of the parts of the autonomic nervous system.

Conclusions

Conclusions: at the control examination, the indicators of adaptation and health improved in all types of schoolchildren, while in the control group there was no positive dynamics of indicators of adaptation and health. This testifies to the effectiveness of individually typologically oriented classes at a physical education lesson as having a health-improving effect on schoolchildren.

физическое воспитаниеиндивидуальный подходфизические нагрузкитипы вегетативной регуляциивариабельность сердечного ритмафункциональные системы организмаphysical educationindividual approachphysical activitytypes of autonomic regulationheart rate variabilityfunctional systems of the bodyReferencesАгаджанян Н.А., Цатурян Л.Д., Кувандыкова Р.Х. Особенности вегетативной регуляции сердечного ритма, показателей периферической крови и гормонального профиля у подростков Ставропольского края: этнофизиологический аспект. Экология человека. 2015;(8):26–31. https://doi.org/10.17816/humeco17005Agadzhanyan N.A., Tsaturian L.Д., Kuvandykova R.H. Features of Vegetative Regulation of Heart Rhythm, Peripheral Blood and Hormonal Profile in Adolescents of Stavropol Region: Ethnophysiological Aspects. Ekologiya cheloveka = Human Ecology. 2015;22(8):26–31 (In Russ.). https://doi.org/10.17816/humeco17005Баевский P.M. Физиологическая норма и концепция здоровья. Российский физиологический журнал. 2003;89(4):473–489.Baevskii R.M. Concept of Physiological Norm and Criteria of Health. Rossiiskii fiziologicheskii zhurnal = Russian Journal of Physiology. 2003;89(4):473–489 (In Russ.).Бочарова И.А., Агеева Е.С. Адаптация сердечно-сосудистой системы к регулярным физическим нагрузкам. Вестник Хакасского гос. ун-та им. Н.Ф. Катанова. 2015;(12):24–26.Bocharova I.A., Ageyeva E.S. Adaptation of Cardiovascular System to Regular Exercise. Vestnik Khakasskogo gosudarstvennogo universiteta im. N.F. Katanova. 2015;(12):24–26 (In Russ.).Ушаков А.С., Клещенко Н.Е., Ненашева А.В., Астахов С.И., Рябина К.Е. Вариабельность сердечного ритма в процессе учебной деятельности у практически здоровых школьниц, не занимающихся спортом. Теория и практика физической культуры. 2016;(3):20–22.Ushakov A.S., Kleshchenkova N.E., Nenasheva A.V., Astakhov S.I., Ryabina K.E. Heart Rate Variability in Learning Process in Healthy Schoolgirls Not Doing Sports. Teoriya i praktika fizicheskoi kul’tury = Theory and Practice of Physical Culture. 2016;(3):20–22 (In Russ.).Рябова И.В., Филиппова С.Н., Алексеева С.И., Соболевская Т.А., Черногоров Д.Н. Влияние учебных нагрузок на адаптацию и состояние регуляторных систем организма младших школьников. Человек. Спорт. Медицина. 2021;20(4):55–61. https://doi.org/10.14529/hsm200406Ryabova I.V., Philippova S.N., Alekseeva S.I., Sobolevskaya T.A., Chernogorov D.N. Adaptation and Regulatory Systems in Primary Schoolchildren. Chelovek. Sport. Meditsina = Human. Sport. Medicine. 2021;20(4):55–61 (In Russ.). https://doi.org/10.14529/hsm200406Демидов В.А., Мавлиев Ф.А., Соснов Н.В. Медленноволновые характеристики вариабельности показателей кардиогемодинамики у лиц юношеского возраста. Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия: Образование, здравоохранение, физическая культура. 2012;28:36–39.Demidov V.A., Mavliyev F.A., Sosnov N.V. Медленно волновые характеристики вариабельности показателей кардиогемодинамики у лиц юношеского возраста. Vestnik Yuzhno-Ural’skogo gosudarstvennogo universiteta. Seriya: Obrazovanie, zdravookhranenie, fizicheskaya kul’tura = Bulletin of the South Ural State University. Series “Education, health care, physical education”. 2012;28:36–39 (In Russ.).Добрин А.В. Особенности вариабельности кардиоритма как показатель адекватности двигательного режима в процессе занятий физической культурой детей 7–8 лет. Теория и практика физической культуры. 2018;(8):28–30.Dobrin A.V. Heart Rate Variability Data to Rate 7-8 Year-Olds’ Physical Education Process Efficiency. Teoriya i praktika fizicheskoi kul’tury = Theory and Practice of Physical Culture. 2018;(8):28–30 (In Russ.).Ключников С.О., Гнетнева Е.С. Вегетативные изменения и их коррекция у детей. Вопросы практической педиатрии. 2009;4(4):82–87.Klyuchnikov S.O., Gnetneva E.S. Vegetative changes and their correction in children. Voprosy prakticheskoi pediatrii = Clinical Practice in Pediatrics. 2009;4(4):82–87 (In Russ.).Коломиец О.И., Быков Е.В. Вариабельность сердечного ритма при адаптации к физическим нагрузкам различной направленности. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2014;(12):98–103.Kolomiyets О.I., Bykov Е.V. Heart rate variability during adaptation to physical activity of different profile. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2014;(12):98–103 (In Russ.).Криволапчук И.А. Эффективность использования физических упражнений для оптимизации функционального состояния детей на этапах количественных и качественных преобразований в деятельности физиологических систем. Физиология развития человека: материалы международной конференции, секция 4 (г. Москва, 22–24 июня 2009 г.). Москва: Вердана; 2009, с. 50–51.Krivolapchuk I.A. The effectiveness of the use of physical exercises to optimize the functional state of children at the stages of quantitative and qualitative transformations in the activity of physiological systems. Physiology of human development: materials of the international conference, section 4 (Moscow, June 22–24, 2009). Moscow: Verdana Publ.; 2009, p. 50–51 (In Russ.).Никулина А.В., Козлов В.А., Шуканов А.А. Изменчивость вариабельности сердечного ритма как отражение реализации физиологических механизмов адаптации организма. Человек. Спорт. Медицина. 2017;17(4):14–20. https://doi.org/10.14529/hsm170402Nikulina A.V., Kozlov V.A., Shukanov A.A. Changes in Heart Rate Variability as a Reflection of Implemented Physiological Mechanisms of Adaptation. Chelovek. Sport. Meditsina = Human. Sport. Medicine. 2017;17(4):14–20 (In Russ.). https://doi.org/10.14529/hsm170402Шибкова Д.З., Байгужин П.А., Эрлих В.В., Батуева А.Э., Сабирьянова Е.С. Отбор и медико-биологическое сопровождение одаренных обучающихся, реализующих образовательную и спортивную деятельность. Science for Education Today. 2020;10(5):196–210. https://doi.org/10.15293/2658-6762.2005.11Shibkova D.Z., Baiguzhin P.A., Erlikh V.V., Batueva A.E., Sabiryanova E.S. Selection and biomedical support for gifted children simultaneously involved in education and sports. Science for Education Today. 2020;10(5):196–210. https://doi.org/10.15293/2658-6762.2005.11Поляков С.Д., Хрущев С.В., Соболев А.М. Компьютерные технологии мониторинга физического здоровья школьников. Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. 2004;(4):4–8.Polyakov S.D., Khrushchev S.V., Sobolev A.M. Computer technologies for the physical health monitoring of schoolchildren. Fizkul’tura v profilaktike, lechenii i reabilitatsii [Physical education in prevention, treatment and rehabilitation]. 2004;(4):4–8 (In Russ.).Крылова А.В., Ситдиков Ф.Г., Аникина Т.А., Зверев А.А. Реакция симпатоадреналовой системы мальчиков на дозированную физическую нагрузку. Наука и спорт: современные тенденции. 2019;22(1):60–66.Krylova A.V., Sitdikov F.G., Anikina T.A., Zverev A.A. Response of Sympathoadrenal System of Boys to a Dosed Physical Load. Nauka i sport: sovremennye tendentsii = Science and Sport: current trends. 2019;22(1):60–66 (In Russ.).Семенов Ю.Н. Комплекс для переработки кардиоинтервалов и анализа вариабельности сердечного ритма «Варикард 2.51»: руководство к эксплуатации. Рязань: Рамена; 2014.Semenov Yu.N. Complex for processing cardiointervals and heart rate variability analysis “Varicard 2.51”. Ryazan: Ramena Publ.; 2014 (In Russ.).Синяк Е.Д. Влияние урока физической культуры на вариабельность сердечного ритма у детей младшего школьного возраста в начале и в конце учебного года [диссертация]. Казань: Казанский государственный педагогический университет; 2003.Sinyak E.D. Influence of a physical culture lesson on heart rate variability in children of primary school age at the beginning and at the end of the school year [dissertation]. Kazan: Kazan State Pedagogical University; 2003 (In Russ.).Григорьев О.В., Ситдиков Ф.Г., Самигулин Г.Х. Возрастные особенности недельной динамики функционального состояния организма младших школьников. Физиология человека. 2000;26(6):752–754. https://doi.org/10.1023/A:1026610220635Grigor’eva O.V., Sitdikov F.G., Samigullin G.Kh. Age-related characteristics of weekly dynamics of the functional state of young schoolchildren. Human Physiology. 2000;26(6):752–754 (In Russ.). https://doi.org/10.1023/A:1026610220635Колпаков В., Томилова Е., Стрижак Н., Кривощеков С.Г., Беспалова Т.В. Типологическая вариабельность психофизиологических особенностей младших школьников как прогностическая основа для формирования успешности в спортивной и оздоровительной деятельности. Человек. Спорт. Медицина. 2020;19(S2):7–17. https://doi.org/10.14529/hsm19s201Kolpakov V., Tomilova E., Strizhak N., Krivoshchekov S., Bespalova T. Typological Variability of Psychophysiological Features in Schoolchildren for Prognosing Success in Sports and Health Enhancement Activities. Chelovek. Sport. Meditsina = Human. Sport. Medicine. 2020;19(S2):7–17 (In Russ.). https://doi.org/10.14529/hsm19s201Шлык Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов. Ижевск: Удмуртский гос. ун-т; 2009.Shlyk N.I. Heart rate and type of regulation in children, adolescents and athletes. Izhevsk: Udmurt State University; 2009 (In Russ.).Makivić B., Nikić M.D., Willis M.S. Heart Rate Variability (HRV) as a Tool for Diagnostic and Monitoring Performance in Sport and Physical Activities. Journal of Exercise Physiology Online. 2013;16(3):103–131.Makivić B., Nikić M.D., Willis M.S. Heart Rate Variability (HRV) as a Tool for Diagnostic and Monitoring Performance in Sport and Physical Activities. Journal of Exercise Physiology Online. 2013;16(3):103–131.Plews D.J., Laursen P.B., Le Meur Y., Hausswirth C., Kilding A.E., Buchheit M. Monitoring training with heart-rate variability: How much compliance is needed for valid assessment? Int. J. Sports Physiol. Perform. 2014;9 (5):783–790. https://doi.org/10.1123/ijspp.2013-0455Plews D.J., Laursen P.B., Le Meur Y., Hausswirth C., Kilding A.E., Buchheit M. Monitoring training with heart-rate variability: How much compliance is needed for valid assessment? Int. J. Sports Physiol. Perform. 2014;9 (5):783–790. https://doi.org/10.1123/ijspp.2013-0455Plews D.J., Laursen P.B., Kilding A.E., Buchheit M. Evaluating training adaptation with heart-rate measures: A methodological comparison. Int. J. Sports Physiol. Perform. 2013;8(6):688–691. https://doi.org/10.1123/ijspp.8.6.688Plews D.J., Laursen P.B., Kilding A.E., Buchheit M. Evaluating training adaptation with heart-rate measures: A methodological comparison. Int. J. Sports Physiol. Perform. 2013;8(6):688–691. https://doi.org/10.1123/ijspp.8.6.688Douglas J., Plews D.J., Handcock P.J., Rehrer N.J. The Beneficial Effect of Parasympathetic Reactivation on Sympathetic Drive During Simulated Rugby Sevens. Int. J. Sports Physiol. Perform. 2016;11(4):480–488. https://doi.org/10.1123/ijspp.2015-0317Douglas J., Plews D.J., Handcock P.J., Rehrer N.J. The Beneficial Effect of Parasympathetic Reactivation on Sympathetic Drive During Simulated Rugby Sevens. Int. J. Sports Physiol. Perform. 2016;11(4):480–488. https://doi.org/10.1123/ijspp.2015-0317

The authors declare that there are no conflicts of interest present.