Цель исследования: системный анализ спортивной деятельности человека и определение порога анаэробного обмена в системных категориях деятельности. Материалы и методы: в обследовании приняли участие 10 мужчин-добровольцев в возрасте от 21 до 38 лет (средний возраст 29,3±3,4), которым была предложена возрастающая по интенсивности ступенчато-дозированная физическая нагрузка на велоэргометре до отказа. Мощность первой ступени нагрузки составляла 60 Вт, а мощности последующих ступеней нагрузки последовательно увеличивались с шагом 20 Вт до отказа испытуемого. Длительность физической работы на каждой из ступеней нагрузки составляла 2 мин, а само нагрузочное тестирование велось на фоне постоянной скорости вращения педалей. Перед обследованием экспериментатор давал словесную инструкцию испытуемому, оценивал его уровень мотивации. В фоне и на каждой ступени нагрузки у испытуемых регистрировали частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, артериальное давление, скорость вращения педалей велоэргометра. Расчетным путем оценивали вегетативный индекс Кердо, ударный объем крови и минутный объем кровообращения. Для системного анализ спортивной деятельности использовали концепцию системного квантования поведения К.В. Судакова. Результаты: показано, что ступень нагрузки 160 Вт является пороговой мощностью, на которой происходит смена механизма энергетического обмена с аэробного на анаэробный. Эта мощность оказалась самой оптимальной в плане достижения результата, когда на фоне максимальной «физиологической цены» достигался заданный этапный результат деятельности. В пользу этого свидетельствует минимизация индекса эффективности регуляции на этой ступени нагрузки. Полагаем, что в основе этого лежит оптимизация системной организации функций. Выводы: признаком порога анаэробного энергетического обмена является достижение заданного результата деятельности на фоне высокой «физиологической цены».
Objective: system analysis of human sports activity and anaerobic threshold definition in the system activity categories. Materials and methods: 10 male volunteers participated in the study; they were offered a step-by-step graduated exercise on the veloergometer up to failure. The power of the first stage was 60 W, and the power of the subsequent stages was sequentially increased by 20 W until the subject failed. The duration of exercise was 2 min at each stage, and the pedaling speedwas constant. Before the examination an experimenter gave a verbal instruction to the subject, assessed his level of motivation. Subject’s heart rate, breathing rate, blood pressure and pedaling speed was recorded at the each stage. The vegetative index of Kerdo, stroke volume and cardiac minute volume was estimated by calculation. The concept of systemic quantization of behavior by K.V. Sudakov was used for a system analysis of sports activity. Results: the energy metabolism changed from aerobic to anaerobic at the stage of 160 W defined as threshold power. This power was the most optimal power when result could be achieved, because expected interim result was achieved in presence of maximum «physiological price». Minimizing of the index of regulator efficiency at this stage confirmed that fact. We believe that the basis is the optimization of systemic organization of functions. Conclusions: a sign of the anaerobic threshold is the achievement of a result of sport activity in presence of high «physiological price».
The authors declare that there are no conflicts of interest present.