smjournalСпортивная медицина: наука и практикаSports medicine: research and practice2223-25242587-9014NEICONsmjournal-89Research ArticleФИЗИОЛОГИЯ СПОРТАSPORTS PHYSIOLOGYГиповентиляционные тренировки в сочетании с физическими упражнениями и их влияние на функциональное состояние человека при физической работе до отказаHypoventilation trainings combined with physical exercises and their influences on person's functional state in physical work to failureФудинН. А.FudinN. A.noemail@neicon.ruКлассинаС. Я.KlassinaS. Ya.klassina@mail.ruПигареваС. Н.PigarevaS. N.noemail@neicon.ruВагинЮ. Е.VaginY. E.noemail@neicon.ruФГБНУ Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина, ФАНО РоссииRussian FederationФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет), Министерство здравоохранения РФRussian Federation201821082020813239Copyright © Фудин Н.А., Классина С.Я., Пигарева С.Н., Вагин Ю.Е., 20202020Фудин Н.А., Классина С.Я., Пигарева С.Н., Вагин Ю.Е.Fudin N.A., Klassina S.Y., Pigareva S.N., Vagin Y.E.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.smjournal.ru/jour/article/view/89

Цель исследования: изучить влияние гиповентиляционных тренировок в сочетании с физическими упражнениями на функциональное состояние и физическую работоспособность человека при выполнении им интенсивной физической работы до отказа. Материалы и методы: обследованы 18 молодых мужчин, которые были разделены на 2 группы: основную (12 человек) и контрольную (6 человек). Гиповентиляционному дыханию в сочетании с физическими упражнениями обучались только испытуемые основной группы. До и после обучения все испытуемые выполняли нагрузочное тестирование на велоэргометре до отказа под контролем ЭКГ, пневмограммы и ЭМГ. Результаты: у испытуемых основной группы гиповентиляционное дыхание в сочетании с физическими упражнениями повышало время работы до отказа с 165,1±25,6 до 307,3±52,0 с (p<0,05). При этом отмечалась тенденция к снижению мышечного усилия и значимому увеличению «физиологической цены» с 118,9±8,0 до 161,1±21,6% (p<0,05). У лиц контрольной группы эти показатели практически не менялись. Выводы: гиповентиляционное дыхание в сочетании с физическими упражнениями повышает физическую работоспособность испытуемых, однако это требует от организма увеличения «физиологической цены».

Objective: to study the influence of hypoventilation's trainings combined with physical exercises on the person's functional state and its physical working capacity in physical work to failure. Materials and methods: 18 young men were examined, and it were divided into 2 groups: main (12 persons) and control (6 persons). Only subjects of the main group were studied to hypoventilation breathing in combination with physical exercises. Before and after the training all subjects performed load testing on a bicycle ergometer to failure under ECG, pneumogram and EMG monitoring. Results: hypoventilation breathing combined with physical exercises was increased the work's time to failure from 165,1±25,6 to 307,3±52,0 s (p <0.05) in the subjects of the main group. At the same time, there was a tendency to decrease a muscle effort and a significant increasing of the «physiological price» from 118,9±8,0 to 161,1±21,6% (p <0.05). These indices were remained practically unchanged in persons of the control group. Conclusions: hypoventilation breathing in combination with physical exercises increases the physical performance of the subjects, but it's requires increasing the «physiological price».

гиповентиляционные тренировкифизическая работоспособностьфункциональное состояниеalpha-linolenic acidheart rate variabilityendurancecross-country skiersReferencesБреслав И.С., Ноздрачев А.Д. Регуляция дыхания: висцеральная и поведенческие составляющие // Успехи физиологических наук, 2007, Т.38, №2. С.26-45.Бреслав И.С., Ноздрачев А.Д. Регуляция дыхания: висцеральная и поведенческие составляющие // Успехи физиологических наук, 2007, Т.38, №2. С.26-45.Бреслав И.С., Волков Н.И., Тамбовцева Р.В. Дыхание и мышечная активность человека в спорте: руководство для изучающих физиологию человека. М.: Советский спорт, 2013. 336 с.Бреслав И.С., Волков Н.И., Тамбовцева Р.В. Дыхание и мышечная активность человека в спорте: руководство для изучающих физиологию человека. М.: Советский спорт, 2013. 336 с.Солопов И.Н. Оптимизация адаптации организма посредством направленных воздействий на дыхательную функцию // Вестник ТвГУ. Серия:«Биология и экология». 2013. Вып. 29. №2. С.241-249.Солопов И.Н. Оптимизация адаптации организма посредством направленных воздействий на дыхательную функцию // Вестник ТвГУ. Серия:«Биология и экология». 2013. Вып. 29. №2. С.241-249.Woorons X, Mucci P, Richalet JP, Pichon A. Hypoventilation training at supramaximal intensity improves swimming performance // Med Sci Sports Exerc. 2016. Jun; 48(6):1119-28.Woorons X, Mucci P, Richalet JP, Pichon A. Hypoventilation training at supramaximal intensity improves swimming performance // Med Sci Sports Exerc. 2016. Jun; 48(6):1119-28.Фудин Н.А, Классина С.Я., Вагин Ю.Е., Пигарева С.Н. Физиологические эффекты влияния гиповентиляционного дыхания на кардиореспираторную и мышечную систему человека при физической работе до отказа // Спортивная медицина: наука и практика. 2016. Т.6, №3. С.22-28.Фудин Н.А, Классина С.Я., Вагин Ю.Е., Пигарева С.Н. Физиологические эффекты влияния гиповентиляционного дыхания на кардиореспираторную и мышечную систему человека при физической работе до отказа // Спортивная медицина: наука и практика. 2016. Т.6, №3. С.22-28.Engan HK, Lodin-Sundström A, Schagatay F, Schagatay E. The effect of climbing Mount Everest on spleen contraction and increase in hemoglobin concentration during breath holding and exercise // High Alt Med Biol. 2014. Apr; 15(1):52-7.Engan HK, Lodin-Sundström A, Schagatay F, Schagatay E. The effect of climbing Mount Everest on spleen contraction and increase in hemoglobin concentration during breath holding and exercise // High Alt Med Biol. 2014. Apr; 15(1):52-7.Прянишникова О.А., Городничев Р.М., Городничева Л.Р., Ткаченко А.В. Спортивная электронейромиография. // Теория и практика физической культуры. 2005. №9. С.6-11.Прянишникова О.А., Городничев Р.М., Городничева Л.Р., Ткаченко А.В. Спортивная электронейромиография. // Теория и практика физической культуры. 2005. №9. С.6-11.Карелин А.А. Большая энциклопедия психологических тестов. М.: Эксмо, 2007. 416 с.Карелин А.А. Большая энциклопедия психологических тестов. М.: Эксмо, 2007. 416 с.Фудин Н.А., Классина С.Я., Пигарева С.Н., Вагин Ю.Е. Сравнительный анализ эффектов влияния гиповентиляционного дыхания на физическую работоспособность и кардиореспираторные показатели человека при различных по интенсивности физических нагрузках // Теория и практика физической культуры. 2017. №8. С.31-33.Фудин Н.А., Классина С.Я., Пигарева С.Н., Вагин Ю.Е. Сравнительный анализ эффектов влияния гиповентиляционного дыхания на физическую работоспособность и кардиореспираторные показатели человека при различных по интенсивности физических нагрузках // Теория и практика физической культуры. 2017. №8. С.31-33.Классина С.Я. Физиологическая модель социального взаимодействия тренер-спортсмен в процессе тренировки на велоэргометре // Вестник новых медицинских технологий. 2014. Т.21, №3. С.122-126.Классина С.Я. Физиологическая модель социального взаимодействия тренер-спортсмен в процессе тренировки на велоэргометре // Вестник новых медицинских технологий. 2014. Т.21, №3. С.122-126.Бреслав И.С., Волков Н.И. Феномен отказа в мышечной деятельности. Роль системы дыхания. // Физиология человека, 2002. Т.28, №1. С.121-129.Бреслав И.С., Волков Н.И. Феномен отказа в мышечной деятельности. Роль системы дыхания. // Физиология человека, 2002. Т.28, №1. С.121-129.Jamaluddin FN, Ahmad SA, Noor SB, Hassan WZ, Yaakob A, Adam Y, Ali SH. Amplitude and frequency changes in surface EMG of biceps femoris during five days Bruce Protocol treadmill test. - In: 37th Annual International Conference of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society (EMBC 2015), 25-29 Aug. 2015, Milano, Italy. Р 6219-6222.Jamaluddin FN, Ahmad SA, Noor SB, Hassan WZ, Yaakob A, Adam Y, Ali SH. Amplitude and frequency changes in surface EMG of biceps femoris during five days Bruce Protocol treadmill test. - In: 37th Annual International Conference of the IEEE Engineering in Medicine and Biology Society (EMBC 2015), 25-29 Aug. 2015, Milano, Italy. Р 6219-6222.Yoshitake Y, Ue H, Miyazaki M, Moritani T. Assessment of lower-back muscle fatigue using electromyography, mechanomyography, and near-infrared spectroscopy. // Eur. J. Appl. Physiol. 2001. Mar; 84(3):174-9.Yoshitake Y, Ue H, Miyazaki M, Moritani T. Assessment of lower-back muscle fatigue using electromyography, mechanomyography, and near-infrared spectroscopy. // Eur. J. Appl. Physiol. 2001. Mar; 84(3):174-9.Rota S, Morel B, Saboul D, Rogowski I, Hautier C. Influence of fatigue on upper limb muscle activity and performance in tennis. // J ElectromyogrKinesiol. 2014 Feb;24(1):90-7.Rota S, Morel B, Saboul D, Rogowski I, Hautier C. Influence of fatigue on upper limb muscle activity and performance in tennis. // J ElectromyogrKinesiol. 2014 Feb;24(1):90-7.Суховершин А.В., Пантин А.В., Подорогин А.В. Эффективность применения гиперкапнической гипоксии в курортной реабилитации больных неврозами // Тюменский медицинский журнал. 2011. №2. С.45.Суховершин А.В., Пантин А.В., Подорогин А.В. Эффективность применения гиперкапнической гипоксии в курортной реабилитации больных неврозами // Тюменский медицинский журнал. 2011. №2. С.45.

The authors declare that there are no conflicts of interest present.