Анализ адаптационного эффекта у легкоатлеток на предсоревновательном этапе годового учебно-тренировочного макроцикла

Цель исследования: оценить функциональное состояние студенток спортивного отделения университета, занимающихся легкой атлетикой, на предсоревновательном этапе годового тренировочного цикла.

Материалы и методы. Исследование проведено на кафедре физической культуры и спорта Ярославского государственного медицинского университета. В нем приняли участие 14 студенток из секции легкой атлетики (экспериментальная группа) и 20 студенток, не занимающихся в спортивных секциях (контрольная группа).

Результаты. Анализ полученных данных выявил фактически равные антропометрические показатели в экспериментальной и контрольной группах обследованных студенток. При математической обработке результатов функциональных проб установлены статистически значимые отличия между показателями экспериментальной и контрольной групп. Индекс Гарвардского степ-теста (ИГСТ) группы легкой атлетики на 21 % превысил этот показатель в группе контроля. Также у легкоатлеток установлено достоверно большее (на 23 %) время задержки дыхания на вдохе. Установлено значимо меньшее время восстановления ЧСС легкоатлеток после 20 приседаний в сравнении с нетренированными. Реакция на ортостаз у спортсменок была удовлетворительной, а у студенток из контрольной группы приблизилась к неудовлетворительной.

Выводы. Полученные результаты свидетельствуют о высоком уровне физической работоспособности и восстановительных процессов легкоатлеток на предсоревновательном этапе годового тренировочного цикла. Установлено лучшее функциональное состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и вегетососудистой нервной систем спортсменок в сравнении с показателями студенток, не занимающихся спортом.

1. Бурухин С.Ф., Горбачев М.С. Средства гимнастики в процессе обучения студентов педагогического вуза. Ярославль: Канцлер; 2020. 260 с.

2. Гарганеева Н.П., Таминова И.Ф., Калюжин В.В., Ворожцова И.Н., Корнева Н.В. Влияние физических нагрузок разной направленности на показатели физической работоспособности и уровень максимального потребления кислорода у квалифицированных спортсменов в зависимости от периода тренировочного процесса. Спортивная медицина: наука и практика. 2019;9(2):30–38. https://doi.org/10.17238/issn2223-2524.2019.2.30

3. Лысенко А.В. Использование современных биомедицинских технологий в спорте // Олимпийская идея сегодня. Ростов-на-Дону: ЮФУ; 2016, c. 23–28.

4. Епифанов В.А., ред. Спортивная медицина. М.: ГЭОТАР-Медиа; 2006. 336 с.

5. Белова Е.Л., Румянцева Н.В. Адаптация к условиям ортостатической пробы у юных спортсменов в зависимости от особенностей тренировочного процесса. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2008;(3):21–24.

6. Гудимов С.В., Осетров И.А., Титова А.С. Анализ показателей физического развития и физической подготовленности студентов в зависимости от формы учебно-тренировочного процесса в медицинском университете. В: Олимпийская идея сегодня. Ростов-на-Дону: ЮФУ;2019, c. 46–51.

7. Спасский А.А., Мягкова М.А., Левашова А.И., Кукушкин С.К., Куршев В.В., Янова Ю.В, Веселова Л. В. Методология комплексной оценки адаптационного потенциаласпортсмена к нагрузке. Спортивная медицина: наука и практика. 2019;9(3):49–61. https://doi.org/10.17238/ISSN2223-2524.2019.3.49

8. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков. И.А. Тестирование в спортивной медицине. М.: ФиС; 1988. 208 с.

9. Белоус В.А., Щеголев В.А., Щедрин Ю.Н. Организация научных исследований по физической культуре в вузе. СПб.: СПбГУИТМО; 2005. 72 с.

10. Воронин Р.М. Гарвардский степ-тест в оценке функционального состояния юношей 17–18 лет. Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия Медицина. Фармация. 2011;16(22):182–185.

11. Воронин Р.М. Адаптационные возможности лиц молодого возраста по результатам пробы Штанге. Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия Медицина. Фармация. 2011;14(10):173–176.

12. Буйкова О.М., Булнаева Г.И. Функциональные пробы в лечебной и массовой физической культуре: учебное пособие. Иркутск: ИГМУ; 2017. 23 с.

13. Апанасенко Г.Л. Индивидуальное здоровье: теория и практика. Валеология. 2006;(1):5–12.

14. Мавлиев Ф.А. Назаренко А.С. Влияние ортостатического воздействия на гемодинамические показатели и функцию равновесия у спортсменов, занимающихся борьбой. Наука и спорт: современные тенденции. 2017;16(3):47–54.

15. Мельников А.А., Попов С.Г., Борисов А.В. Механизмы поддержания ортостатической устойчивости у спортсменов после аэробных физических нагрузок. Известия ЮФУ. Технические науки. 2012;(9):72–77.

16. Мельников А.А., Попов С.Г., Викулов А.Д. Кардиогемодинамическая устойчивость к ортостачическому воздействию у спортсменов после аэробной физической нагрузки. Физиология человека. 2014;40(3):86–96. https://doi.org/10.7868/s0131164614030102

17. Плетнев А.А., Быков Е.В., Зинурова Н.Г., Чипышев А.В. Оценка переходных процессов гемодинамики спортсменов при ортопробе на основании анализа спектральных характеристик. Современные проблемы науки и образования [Интернет]. 2014;(1). Доступно на: https://science-education.ru/ru/article/view?id=11973.

18. Попов С.Г., Мельников А.А. Корреляция реакций показателей центральной и периферической гемодинамики на титл-тестс физической работоспособностью. Ярославский педагогический вестник. 2013;3(2):80–85.

19. Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. М.: Терра-Спорт, Олимпия пресс; 2001. 520 с.

20. Янов А.Ю., Прохоров А.В. Особенности вегетативной регуляции сердечной деятельности юных спортсменов. В: Современная медицина: актуальные вопросы: Сборник статей по материалам XXXII международной научно-практической конференции. Новосибирск: СибАК. 2014;(5(31):113–120.