Preview

Спортивная медицина: наука и практика

Расширенный поиск

Современные аспекты долгосрочной адаптации к физической нагрузке юных пловцов в ластах в двухгодичном тренировочном макроцикле

https://doi.org/10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27

Полный текст:

Аннотация

Цель исследования: изучение влияния регулярных двухгодичных тренировок на показатели физического развития, функциональных резервов и физических качеств у юных пловцов в ластах. Материалы и методы: в исследовании принимали участие 30 юных пловцов в ластах 9-11 лет. Исследование проводили в течение двухгодичного макроцикла тренировочного процесса. Физическое развитие изучалось с помощью антропометрии. Оценка физического развития производилась методом индексов. Состояние функциональных резервов изучалось с использованием следующих проб: стандартные пробы с задержкой дыхания, проба Руфье, определение общей и индивидуальной работоспособности. Развитие физических качеств определялось с помощью проплывания дистанции 50 м, 400 м, ныряния в длину в ластах. Результаты: в процессе двухгодичных регулярных тренировок юных пловцов в ластах установлено достоверное возрастание показателей физического развития, функциональных резервов сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение показателей физических качеств. Выводы: в процессе исследования выявлено достоверное повышение показателей физического развития, функциональных резервов и физических качеств.

Об авторах

В. А. Маргазин
ФГБОУ ВПО Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского Минобрнауки России
Россия


И. В. Алаева
ФГБОУ ВПО Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского Минобрнауки России
Россия


Список литературы

1. Алаева И.В., Коромыслов А.В. Динамика показателей физического развития, физических качеств и функциональных резервов у юных пловцов в ластах в процессе двухгодичного цикла // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в образовательных учреждениях: материалы межрегиональной научной конференции студентов и молодых ученых с международным участием «Медико-биологические, клинические и социальные вопросы здоровья и патологии человека». Иваново: Изд-во ГБОУ ВПО ИвГМА Минздрава России, 2014. 224 c. / Alaeva IV, Koromyslov AV. Dinamika pokazateley fizicheskogo razvitiya, fizicheskikh kachestv i funktsionalnykh rezervov u yunykh plovtsov v lastakh v protsesse dvukhgodichnogo tsikla. (Aktualnye problemy i perspektivy razvitiya fizicheskoy kultury i sporta v obrazovatelnykh uchrezhdeniyakh: materialy mezhregionalnoy nauchnoy konferentsii studentov i molodykh uchenykh s mezhdunarodnym uchastiem «Mediko-biologicheskie, klinicheskie i sotsialnye voprosy zdorovya i patologii cheloveka»), Ivanovo, Izd-vo GBOU VPO IvGMA Minzdrava Rossii, 2014. 224 p. (in Russian).

2. Соколова В. С., Сахарова Н. Е. Динамика функциональных показателей при занятиях оздоровительным плаванием у детей с алиментарным ожирением // Спортивная медицина: наука и практика. 2014. №4. С. 44-47. / Sokolova VS, Sakharova NE. Swimming sessions and dynamic of functional indicator s in children with alimentary obesity. Sportivnaya meditsina: nauka i praktika (Sports medicine: research and practice). 2014;(4):44-47. (in Russian).

3. Турчанинов С.Ю. Методика обучения плаванию кролем на груди: учебно-методические рекомендации для студентов факультетов физической культуры. Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2008. 26 с. / Turchaninov SYu. Metodika obucheniya plavaniyu krolem na grudi: uchebno-metodicheskie rekomendatsii dlya studentov fakultetov fizicheskoy kultury. Yaroslavl, Izd-vo YaGPU, 2008. 26 p. (in Russian).

4. Маргазин В.А., Викулов А.Д. Медико-педагогическая направленность оздоровительной физкультуры и спорта. Учебное пособие. Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2011. 431 с. / Margazin V.A., Vikulov A.D. Mediko-pedagogicheskaya napravlennost ozdorovitelnoy fizkultury i sporta. Uchebnoe posobie. Yaroslavl, Izd-vo YaGPU, 2011. 431 p. (in Russian).

5. Маргазин В.А. Руководство по спортивной медицине. СПб.: Спец.лит., 2012. 487 с. / Margazin V.A. Rukovodstvo po sportivnoy meditsine. Saint-Petersburg, Spets.lit., 2012. 487 p. (in Russian).

6. Алаева И.В., Маргазин В.А., Коромыслов А.В. Динамика показателей физических качеств и функциональных резервов у юных пловцов в ластах в процессе двухгодичного цикла // Возрастные особенности адаптации организма к физическим и психическим нагрузкам: материалы Всероссийской научно-практической конференции. Ярославль: Полиграфический центр «ЦМИК», 2014. C. 7-10 / Alaeva IV, Margazin VA, Koromyslov AV. Dinamika pokazateley fizicheskikh kachestv i funktsionalnykh rezervov u yunykh plovtsov v lastakh v protsesse dvukhgodichnogo tsikla. (Vozrastnye osobennosti adaptatsii organizma k fizicheskim i psikhicheskim nagruzkam: materialy Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii), Yaroslavl, Poligraficheskiy tsentr «TsMIK», 2014. P. 7-10. (in Russian).

7. Шумков А., Шумкова Л. Азбука плавания в ластах. М.: ООО «Азбука-2000», 2008. 88 с. / Shumkov A, Shumkova L. Azbuka plavaniya v lastakh. Moscow, OOO «Azbuka-2000», 2008. 88 p. (in Russian).

8. Nakashima M. Simulation Analysis of the Effect of trunk Undulation on Swimming Perfomance in Underwater Dolphin Kick of Human. Journal of Biomechanical Science and Engineering. 2009:4(1):94-104. (in Russian).

9. Маргазин В.А., Коромыслов А.В., Алаева И.В. Динамика физической работоспособности, функциональных резервов и физических качеств у юных пловцов в ластах в процессе двухгодичных тренировок // Лечебная физкультура и спортивная медицина 2014. №6. C. 48-52. / Margazin VA, Koromyslov AV, Alaeva IV. Dinamika fizicheskoy rabotosposobnosti, funktsionalnykh rezervov i fizicheskikh kachestv u yunykh plovtsov v lastakh v protsesse dvukhgodichnykh trenirovok. Lechebnaya fizkultura sportivnaya meditsina (Exercise therapy and sports medicine). 2014;(6):48-52. (in Russian).


Для цитирования:


Маргазин В.А., Алаева И.В. Современные аспекты долгосрочной адаптации к физической нагрузке юных пловцов в ластах в двухгодичном тренировочном макроцикле. Спортивная медицина: наука и практика. 2017;7(3):27-32. https://doi.org/10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27

For citation:


Margazin V., Alaeva I. Modern aspects of long-term adaptation to exercise stress of young swimmers with fins in a two-year training macrocycle. Sports medicine: research and practice. 2017;7(3):27-32. (In Russ.) https://doi.org/10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27

Просмотров: 75


Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.


ISSN 2223-2524 (Print)
ISSN 2587-9014 (Online)