Modern aspects of long-term adaptation to exercise stress of young swimmers with fins in a two-year training macrocycle
https://doi.org/10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27
Abstract
Objective: to study the effect of regular two-year training on the indicators of physical development, functional reserves and physical abilities of young swimmers with fins. Materials and methods: 30 swimmers 9-11 years old, swimming with fins, took part in the study. The study was conducted during a two-year macrocycle of the training process. Anthropometry was used to assess physical development. The evaluation of physical development was carried out by the index method. The status of the functional reserves was investigated using the following tests: standard test with breath-holding, Rouffier's test, determination of the total and individual working capacity. The development of physical abilities was determined by swimming the distance of 50 m, 400 m, long diving. Results: during the two-year regular training of young swimmers, a significant increase in the indices of physical development, functional reserves of cardiovascular and respiratory systems and indicators of physical abilities was recorded. Conclusions: study showed a significant increase in the indicators of physical development, functional reserves and physical qualities.
About the Authors
V. Margazin
ФГБОУ ВПО Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского Минобрнауки России
Russian Federation
Russian Federation
I. Alaeva
ФГБОУ ВПО Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д.Ушинского Минобрнауки России
Russian Federation
Russian Federation
References
1. Алаева И.В., Коромыслов А.В. Динамика показателей физического развития, физических качеств и функциональных резервов у юных пловцов в ластах в процессе двухгодичного цикла // Актуальные проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта в образовательных учреждениях: материалы межрегиональной научной конференции студентов и молодых ученых с международным участием «Медико-биологические, клинические и социальные вопросы здоровья и патологии человека». Иваново: Изд-во ГБОУ ВПО ИвГМА Минздрава России, 2014. 224 c. / Alaeva IV, Koromyslov AV. Dinamika pokazateley fizicheskogo razvitiya, fizicheskikh kachestv i funktsionalnykh rezervov u yunykh plovtsov v lastakh v protsesse dvukhgodichnogo tsikla. (Aktualnye problemy i perspektivy razvitiya fizicheskoy kultury i sporta v obrazovatelnykh uchrezhdeniyakh: materialy mezhregionalnoy nauchnoy konferentsii studentov i molodykh uchenykh s mezhdunarodnym uchastiem «Mediko-biologicheskie, klinicheskie i sotsialnye voprosy zdorovya i patologii cheloveka»), Ivanovo, Izd-vo GBOU VPO IvGMA Minzdrava Rossii, 2014. 224 p. (in Russian).
2. Соколова В. С., Сахарова Н. Е. Динамика функциональных показателей при занятиях оздоровительным плаванием у детей с алиментарным ожирением // Спортивная медицина: наука и практика. 2014. №4. С. 44-47. / Sokolova VS, Sakharova NE. Swimming sessions and dynamic of functional indicator s in children with alimentary obesity. Sportivnaya meditsina: nauka i praktika (Sports medicine: research and practice). 2014;(4):44-47. (in Russian).
3. Турчанинов С.Ю. Методика обучения плаванию кролем на груди: учебно-методические рекомендации для студентов факультетов физической культуры. Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2008. 26 с. / Turchaninov SYu. Metodika obucheniya plavaniyu krolem na grudi: uchebno-metodicheskie rekomendatsii dlya studentov fakultetov fizicheskoy kultury. Yaroslavl, Izd-vo YaGPU, 2008. 26 p. (in Russian).
4. Маргазин В.А., Викулов А.Д. Медико-педагогическая направленность оздоровительной физкультуры и спорта. Учебное пособие. Ярославль: Изд-во ЯГПУ, 2011. 431 с. / Margazin V.A., Vikulov A.D. Mediko-pedagogicheskaya napravlennost ozdorovitelnoy fizkultury i sporta. Uchebnoe posobie. Yaroslavl, Izd-vo YaGPU, 2011. 431 p. (in Russian).
5. Маргазин В.А. Руководство по спортивной медицине. СПб.: Спец.лит., 2012. 487 с. / Margazin V.A. Rukovodstvo po sportivnoy meditsine. Saint-Petersburg, Spets.lit., 2012. 487 p. (in Russian).
6. Алаева И.В., Маргазин В.А., Коромыслов А.В. Динамика показателей физических качеств и функциональных резервов у юных пловцов в ластах в процессе двухгодичного цикла // Возрастные особенности адаптации организма к физическим и психическим нагрузкам: материалы Всероссийской научно-практической конференции. Ярославль: Полиграфический центр «ЦМИК», 2014. C. 7-10 / Alaeva IV, Margazin VA, Koromyslov AV. Dinamika pokazateley fizicheskikh kachestv i funktsionalnykh rezervov u yunykh plovtsov v lastakh v protsesse dvukhgodichnogo tsikla. (Vozrastnye osobennosti adaptatsii organizma k fizicheskim i psikhicheskim nagruzkam: materialy Vserossiyskoy nauchno-prakticheskoy konferentsii), Yaroslavl, Poligraficheskiy tsentr «TsMIK», 2014. P. 7-10. (in Russian).
7. Шумков А., Шумкова Л. Азбука плавания в ластах. М.: ООО «Азбука-2000», 2008. 88 с. / Shumkov A, Shumkova L. Azbuka plavaniya v lastakh. Moscow, OOO «Azbuka-2000», 2008. 88 p. (in Russian).
8. Nakashima M. Simulation Analysis of the Effect of trunk Undulation on Swimming Perfomance in Underwater Dolphin Kick of Human. Journal of Biomechanical Science and Engineering. 2009:4(1):94-104. (in Russian).
9. Маргазин В.А., Коромыслов А.В., Алаева И.В. Динамика физической работоспособности, функциональных резервов и физических качеств у юных пловцов в ластах в процессе двухгодичных тренировок // Лечебная физкультура и спортивная медицина 2014. №6. C. 48-52. / Margazin VA, Koromyslov AV, Alaeva IV. Dinamika fizicheskoy rabotosposobnosti, funktsionalnykh rezervov i fizicheskikh kachestv u yunykh plovtsov v lastakh v protsesse dvukhgodichnykh trenirovok. Lechebnaya fizkultura sportivnaya meditsina (Exercise therapy and sports medicine). 2014;(6):48-52. (in Russian).
Review
For citations:
Margazin V., Alaeva I. Modern aspects of long-term adaptation to exercise stress of young swimmers with fins in a two-year training macrocycle. Sports medicine: research and practice. 2017;7(3):27-32. (In Russ.) https://doi.org/10.17238/ISSN2223-2524.2017.3.27
Views:
456
Email this article 