Показатели телосложения, физической подготовленности и кинематических характеристик техники бега у биатлонистов высокого класса с различной дистанционной скоростью в сезоне

Цель исследования: сравнить показатели телосложения, физической подготовленности и кинематики конькового хода на лыжах у биатлонистов высокого класса с различной средней дистанционной скоростью.

Материалы и методы. У 53 биатлонистов в конце подготовительного периода определены показатели физической подготовленности при помощи видеосъемки в условиях соревнований — параметры одновременного одношажного конькового хода, которые были нормированы на скорость (5,89 м/с). Средняя дистанционная скорость в сезоне оценивалась по регрессионному остатку зависимости: средний рейтинг в гонках — точность стрельбы.

Результаты. Спортсмены с более высокой дистанционной скоростью в сезоне имели меньшую длину свободного скольжения и отношение проката к длительности отталкивания, а также бóльшие угол в коленном суставе при постановке палок и амплитуду вертикальных перемещений центра масс тела. У этой группы были выше масса тела и мышц, ниже максимальная алактатная мощность мышц ног, отмечалась тенденция к улучшению силовых и аэробных показателей при работе руками. После выравнивания групп по массе тела и мышц все различия в кинематике бега стали незначимыми, но среди более быстрых биатлонистов (с одинаковым весом) зафиксирована более высокая скорость анаэробного порога.

Заключение. Биатлонисты с более высокой дистанционной скоростью в соревнованиях отличаются меньшей активностью отталкивания и потерей горизонтальной скорости в цикле шагов при больших вертикальных колебаниях центра масс тела. При этом различия в кинематике значимо связаны с массой тела и мышц.

1. Абалян А.Г., Крючков А.С., Мякинченко Е.Б., Фомиченко Т.Г. Опыт организации комплексного педагогического контроля в научно-методическом обеспечении подготовки спортсменов высокого класса. Москва: ФБГУ ФНЦ ВНИИФК; 2023.

2. Кобзарь А.И. Прикладная математическая статистика. Москва: Физматлит; 2006.

3. Мякинченко Е.Б., Крючков А.С., Фомиченко Т.Г. Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах спорта с преимущественным проявлением выносливости. Москва: Спорт; 2022.

4. Мякинченко Е.Б., Крючков А.С., Миссина С.С., Мякинченко П.Е., Волков М.В. Периодизация тренировочного процесса, динамика физической подготовленности, кинематических параметров техники и спортивного результата у лыжников и биатлонистов высокого класса. Москва: Перо; 2024.

5. Стрижков А.Е., Жарикова Т.С., Моисеенко А.А., Сафронов П.Г., Кутин Е.С., Овчинникова С.С., Михайлова Н.В., Суслина П.С., Николенко В.Н. Расхождение результатов оценки компонентного состава тела, измеренного у одних и тех же лиц разными способами. Спортивная медицина: наука и практика. 2025;15(3):13–21. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2025.3.2

6. Stöggl T., Mueller E., Ainegren M., Holmberg H.C. General strength and kinetics: fundamental to sprinting faster in cross country skiing? Scand. J. Med. Sci. Sports. 2011;21(6):791–803. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2009.01078.x

7. Ihalainen S., Colyer S., Andersson E., McGawley K. Performance and micro-pacing strategies in a classic cross country skiing sprint race. Front. Sports Act. Liv. 2020;2(77):134–142. https://doi.org/10.3389/fspor.2020.00077

8. Losnegard T., Schäfer D., Hallén J. Exercise economy in skiing and running. Front. Physiol. 2014;5:5. https://doi.org/10.3389/fphys.2014.00005

9. Nakagawa S., Cuthill I.C. Effect size, confidence interval and statistical significance: a practical guide for biologists. Biolog. Rev. 2007;82:591–605. https://doi.org/10.1111/j.1469-185X.2007.00027.x

10. Myakinchenko E.B., Kriuchkov A.S., Kuzmichev V.A., Adodin N.V., Heil D.P., Feofilaktov V.V. Physiological profiles and training loads of international level male and female cross-country skiers and biathletes. Sci. Sports. 2022;37(5–6):490.e1–490.e10. https://doi.org/10.1016/j.scispo.2021.09.004

11. Skattebo O., Losnegard T. Variability, predictability and race factors affecting performance in elite biathlon. Int. J. Sports Physiol. Perform. 2018;13(3):313–319. https://doi.org/10.1123/ijspp.2017-0090