Экстракт цветков розеллы (Hibiscus sabdariffa) не оказывает значительного влияния на снижение уровня глюкозы в крови у здоровых мужчин после физической нагрузки

Цель исследования: изучить влияние приема экстракта цветков розеллы на уровень глюкозы в крови после физической нагрузки.

Материалы и методы. В данном экспериментальном исследовании использовался дизайн с контрольной группой до и после. Субъекты были отобраны с помощью метода целенаправленной выборки. В исследовании приняли участие 20 здоровых мужчин в возрасте 19–25 лет, которые были разделены на две группы: группа K1, принимавшая плацебо, и группа K2, принимавшая экстракт цветков розеллы в дозе 500 мг. Сбор данных начинается со сбора данных о характеристиках субъектов. Затем субъектам было предложено размяться и выполнить физическую нагрузку в виде бега на 2400 метров с умеренной интенсивностью. Через час после пробежки на 2400 метров у испытуемых был взят предварительный анализ крови для измерения уровня глюкозы в крови. Затем испытуемым были даны добавки в соответствии с их группами: K1 получила плацебо, а K2 — экстракт цветков розеллы в дозе 500 мг. Через 60 минут после приема добавок у испытуемых был взят повторный анализ крови.

Результаты: ни в контрольной, ни в экспериментальной группах не было снижения уровня сахара в крови (p > 0,05).

Заключение: прием экстракта цветков розеллы после физических упражнений не оказывает значительного влияния на снижение уровня глюкозы в крови после тренировки.

1. Zhang H., Ni J., Yu C., Wu Y., Li J., Liu J., et al. Sex-based differences in diabetes prevalence and risk factors: A pop- ulation-based cross-sectional study among low-income adults in China. Front. Endocrinol. (Lausanne). 2019;10:658. https://doi.org/10.3389/fendo.2019.00658

2. Wahidin M., Achadi A., Besral B., Kosen S., Nadjib M., Nurwahyuni A., et al. Projection of diabetes morbidity and mortality till 2045 in Indonesia based on risk factors and NCD prevention and control programs. Sci. Rep. 2024;14(1):5424. https://doi.org/10.1038/s41598-024-54563-2

3. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 2. Classification and diagnosis of diabetes : standards of medical care in diabetes — 2022. Diabetes Care. 2022;45(Suppl 1):517–538. https://doi.org/10.2337/dc22-S002

4. International Diabetes Federation. Five questions on the IDF Diabetes Atlas. Diabetes Res. Clin. Pract. 2013;102(2):147–148. https://doi.org/10.1016/j.diabres.2013.10.013

5. Baena-Díez J.M., Peñafiel J., Subirana I., Ramos R., Elosua R., Marín-Ibañez A., et al. Risk of cause-specific death in individuals with diabetes: A competing risks analysis. Diabetes Care. 2016;39(11):1987–1995. https://doi.org/10.2337/dc16-0614

6. Munan M., Oliveira C.L.P., Marcotte-Chénard A., Rees J.L., Prado C.M., Riesco E., Boulé N.G. Acute and Chronic Effects of Exercise on Continuous Glucose Monitoring Outcomes in Type 2 Diabetes: A Meta-Analysis. Front. Endocrinol. (Lausanne). 2020;11:495. https://doi.org/10.3389/fendo.2020.00495

7. Liu J.X., Zhu L., Li P.J., Li N., Xu Y.B. Effectiveness of high-intensity interval training on glycemic control and cardiorespiratory fitness in patients with type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Aging Clin. Exp. Res. 2019;31:(5):575–593. https://doi.org/10.1007/s40520-018-1012-z

8. Diabetes Canada Clinical Practice Guidelines Expert Committee; Sigal R.J., Armstrong M.J., Bacon S.L., Boulé N.G., Dasgupta K., Kenny G.P., Riddell M.C. Physical Activity and Diabetes. Can. J. Diabetes. 2018;42(Suppl 1):S54–S63. https://doi.org/10.1016/j.jcjd.2017.10.008

9. Colberg S.R., Sigal R.J., Yardley J.E., Riddell M.C., Dunstan D.W., Dempsey P.C., Horton E.S., Castorino K., Tate D.F. Physical activity/exercise and diabetes: A position statement of the American Diabetes Association. Diabetes Care. 2016;39(11):2065–2079. https://doi.org/10.2337/dc16-1728

10. Sari I. Effect of Diabetes Exercise on Reduction of Blood Glucose Levels in Patients with Type II Diabetes Mellitus. Heal. Tadulako J. (Jurnal Kesehat. Tadulako). 2025;16(4):43–49. https://doi.org/10.22487/htj.v11i4.1785

11. Thiagarajah K., Ong M.K., Teh L.K., Lye H.S. Plants Infused Water as Preferred Healthy Drinks. In: Grumezescu A.M., Holban A.M. (eds). Bottled and Packaged Water. Vol. 4: The Science of Beverages. Elsevier Inc.; 2019, pp. 367–402. https://doi.org/10.1016/b978-0-12-815272-0.00013-1

12. Riaz G., Chopra R. A review on phytochemistry and therapeutic uses of Hibiscus sabdariffa L. Biomed. Pharmacother. 2018;102:575–586. https://doi.org/10.1016/j.biopha.2018.03.023

13. Erni Tri Indarti. The Effect of Red Rosella Tea on Blood Glucose Individuals with Diabetes Mellitus Type II. J. Heal. Sci. 2022;15(02):154–159. https://doi.org/10.33086/jhs.v15i02.2835

14. Naimi S.S., Rahbar S., Asadi M.R., Radinmehr H., Talimkhani A., Doosti-Irani A., Hajvalie G.R. The Immediate Effects of Aerobic Exercise with and Without External Loads on Blood Glucose, Cardiovascular, Respiratory, and Body Temperature Indices in Type II Diabetic Patients. J. Tehran Univ. Hear. Cent. 2023;18(1):39–45. https://doi.org/10.18502/jthc.v18i1.12580

15. Ambelu T., Teferi G. The impact of exercise modalities on blood glucose, blood pressure and body composition in patients with type 2 diabetes mellitus. BMC Sports Sci. Med. Rehabil. 2023;15(1):153. https://doi.org/10.1186/s13102-023-00762-9

16. Mendes R., Sousa N., Almeida A., Subtil P., Guedes-Marques F., Reis V.M., Themudo-Barata J.L. Exercise prescription for patients with type 2 diabetes - A synthesis of international recommendations: Narrative review. Br. J. Sports Med. 2016;50(22):1379–1381. https://doi.org/10.1136/bjsports-2015-094895

17. Mohamed A.I., Salau V.F., Erukainure O.L., Islam M.S. Hibiscus sabdariffa L. polyphenolic-rich extract promotes muscle glucose uptake and inhibits intestinal glucose absorption with concomitant amelioration of Fe2+-induced hepatic oxidative injury. J. Food Biochem. 2022;46(12):e14399. https://doi.org/10.1111/jfbc.14399

18. Singh M., Thrimawithana T., Shukla R., Adhikari B. Extraction and characterization of polyphenolic compounds and potassium hydroxycitrate from Hibiscus sabdariffa. Futur. Foods. 2021;4:100087. https://doi.org/10.1016/j.fufo.2021.100087

19. Jin H.M., Dang B., Zhang W.G., Zheng W.C., Yang X.J. Polyphenol and Anthocyanin Composition and Activity of Highland Barley with Different Colors. Molecules. 2022;27(11):3411. https://doi.org/10.3390/molecules27113411

20. Khaleghi M., Ahmadi F., Hofmeister M. Effects of chocolate consumption on the health and performance of football players: A Systematic Review. Sports medicine: research and practice. 2024;14(3):26–34. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2024.3.2

21. Ayubi N., Wibawa J.C., Sceisarriya V.M., Dafun Jr. P.B. Resistance training significantly increases insulin-like growth factor-1 levels in women with a sedentary lifestyle: A randomized controlled trial. Sports medicine: research and practice. 2025;15(3):34–43. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2025.3.7

22. Syeda U.S.A., Battillo D., Visaria A., Malin S.K. The importance of exercise for glycemic control in type 2 diabetes. Am. J. Med. Open. 2023;9:100031. https://doi.org/10.1016/j.ajmo.2023.100031

23. Jung A.R., Kim H., Kim H.S., Kim C., Choi W.S. Exercise Strategies to Prevent Hypoglycemia in Patients with Diabetes. Korean J. Fam. Med. 2021;42(2):91–95. https://doi.org/10.4082/kjfm.19.0043

24. Brooks G.A. Bioenergetics of exercising humans. Compr. Physiol. 2012;2(1):537–562. https://doi.org/10.1002/cphy.c110007

25. Ashcroft S.P., Stocks B., Egan B., Zierath J.R. Exercise induces tissue-specific adaptations to enhance cardiometabolic health. Cell Metab. 2024;36(2):278–300. https://doi.org/10.1016/j.cmet.2023.12.008

26. Jun Yu., Huan W., Haotong Yu. Meta-analysis of the effect of high-intensity interval training on improving blood lipid metabolism in female college students. Sports medicine: research and practice. 2025;15(2):58-66. https://doi.org/10.47529/2223-2524.2025.2.3

27. Ayubi N., Wibawa J.C., Aljunaid M. Physical Exercise at High Altitudes Increases Erythropoietin Hormone Secretion: A Systematic Review. Al-Rafidain Journal of Medical Sciences. 2024;7(1):29–33. https://doi.org/10.54133/ajms.v7i1.1031

28. Webster C.C., Noakes T.D., Chacko S.K., Swart J., Kohn T.A., Smith J.A. Gluconeogenesis during endurance exercise in cyclists habituated to a long-term low carbohydrate high-fat diet. J. Physiol. 2016;594(15):4389–4405. https://doi.org/10.1113/JP271934